Mon alimentation anti-inflammatoire

Vous le savez peut-être, le régime anti-inflammatoire a pour but de réduire vos apports en gluten et lactose afin de ne pas endommager vos intestins par les protéines que l’homme n’arrive pas à digérer et empêcher l’apparition de maladies chroniques. Cet article est en fait un pense-bête destiné… à moi uniquement, mais dont vous pouvez … Lire plus

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